Втома, сонливість
Втома, сонливість – симптоми так званої фази «виснаження». Найчастіше вона наздоганяє нас на другому-третьому тижні після травматичної події. Наша психіка, наш організм безперервно трудяться, щоб подолати стрес, допомогти нам адаптуватись до нової реальності. Але витримувати довго психічне навантаження виснажливо і ми потребуємо перезавантаження. Саме про це сповіщає нам наша втома і безсилля. «Візьми трохи часу. […]