Любі читачі, з радістю презентую книгу «Психолог на зв‘язку», авторами якої є я, Анна Могильник, і моя колега-партнерка, Марія Яцухненко. Це збірник просвітницьких, практичних та терапевтичних текстів про життя, стресостійкість та відновлення людини у часи війни. 

Видання стане опорою та підтримкою у самодопомозі тим, хто має обмежений доступ до психологічної підтримки та буде корисним широкому колу читачів, які цікавляться психічним здоров’ям.

Книга складається з чотирьох розділів. Читачі проходитимуть шлях від пояснення психічних станів і процесів, рухатимуться через відновлення, стосунки з іншими та світом до пошуку ресурсів і практичних технік самодопомоги.

Вона також допоможе краще зрозуміти себе, знайти способи впоратися зі стресом та поліпшити якість життя.